过去20年,中国人均寿命增长了5岁,但这个成绩却有点寒碜,不止少于以色列、韩国等起点较高的国家,还少于其他发展中国家,比如巴西、埃及、印度等,这与GDP的巨大成就不相称。…[详细]

 

我们不必对此过度解读,甚至误以为印度的人均寿命超过中国,可是确实有必要反思,究竟从经济增长中收获了什么?如果不能带来更好的生活和更好的健康状况,拼命挣钱还有意义吗?…[详细]

 

有没有什么办法,让我们不用透支健康、透支未来?

人均寿命增长如此缓慢,这并不正常

当我国GDP高速增长时,人均寿命却没有与高寿国家缩小差距

如下图所示,近20年来,我国的人均寿命增长缓慢,无论是相对高寿的发达国家,还是相对其他主要发展中国家,在增长率方面都不如人意,而且增长率还有放缓的趋势。

此外,有一个明显的异常,俄罗斯的人均寿命负增长,研究指出,这与酗酒有关。

注:联合国、世界卫生组织的年度数据不完整,此表统一采用世界银行的数据。

如何理解“人均寿命”的奥秘

关于寿命,有三个常用的词:人均寿命、人均预期寿命和人均健康寿命。

其实,“人均寿命”与“人均预期寿命”是一回事,是英语“life expectancy”的不同翻译而已。客观来讲,“人均预期寿命”更贴近原义,“人均寿命”反而可能引起误解。

比如说,前几年盛传,我国知识分子平均寿命只有58岁,比全国人口平均寿命低十几岁,这就犯了常识性错误,统计的是某个时段、某个领域去世的知识分子的平均年龄,而不是整个领域的“预期”寿命。

在实际计算时,可以统计同一年各年龄人口的死亡率水平,然后计算出各年龄人口的平均生存人数,由此推算出这一年的人口平均预期寿命。一个完整的人均寿命表,不仅仅只是给出一个数字,还包括每个年龄段人口的预期寿命,这个“预期寿命”并非两者简单相减,有一套复杂的算法,而且需要区别男女。

2003年,美国人均寿命是77.1岁,其人均寿命表如下:

 

至于“人均健康寿命”,这里的“健康”是指身体机能大体正常,这决定了生命的质量。据统计,中国人均健康年龄为62.5岁,相对于人均寿命73岁,也就是说,每个人要忍受10年病痛的折磨。

人均寿命是随着“现代化”而稳步提高的,最能体现一个国家或地区的发展水平。…[详细]

虽然寿命增加与经济发展不完全成正比,但增速如此缓慢不太正常

上世纪60—70年代,是日本“腾飞”之时,这20年,日本人均寿命从67岁增加到76岁。

这20年,也是韩国经济起飞之时,韩国人均寿命从54岁增加到66岁,再经过20年后达到76岁。

反观中国,1960—1970的10年间,人均寿命从36岁增长到62岁,并于1975年达到65岁,这是一个现代国家应有的水平。但是此后直到1990年,人均寿命仅增加到68岁,再过了近20年,才达到73岁。

30多年的改革开放,成就了“中国奇迹”,经济的增长不亚于当年日韩,但并没有像他们一样促进人均寿命快速增加,个中原因不得不察。

影响寿命的一些因素

医疗保障制度是否健全

在人类历史上,对寿命影响最大的三大杀手是战乱、饥荒和疾病。在一个稳定发展的社会里,可以排除战乱因素,只要有基本的人道精神,也不会食不果腹,剩下的就只有疾病了。

随着药物与医疗技术的进步,只要是享有基本的医疗保障的国民,都不会因为非重大疾病而去世。

以古巴为例,它的综合国力与美国岂止是云泥之别,但是人均寿命居然略高于美国,这应该与其公费医疗制度有关。…[详细]

在中国人的死因中,80%属于慢性病,主要是心脑血管疾病和肿瘤,迫切要求进行有效防控。…[详细]

生存环境是否健康

比如说环境污染。我国80%的人死于慢性病,而有的资料声称,75%的慢性病与环境污染有关,也就是说,60%的人死于环境污染。这个数字很吓人,但符合很多人的感受。…[详细]

食品安全也是一个让人绝望的问题,除了自嘲“生化实验”,没有什么好办法回避。…[详细]

生活习惯是否健康

有的专家声称,抽烟者寿命会缩短15—20年。此外,长期食用高盐、高油食品也容易致病。…[详细]

工作方面,在绩效的压力下,久坐、熬夜,作息与饮食没规律,容易导致慢性疾病。…[详细]

一些“特殊国情”也能引发职业病,据说公务员脂肪肝发病率过半,跑业务的就不得而知了。…[详细]

此外,还应关注负面情绪的影响。无论“成功人士”还是loser,当青春的理想被丛林法则击碎,难免要承受空壳化之后的悲凉,这却是危险的,“最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境”。…[详细]

结语:

身体毕竟是自己的,改变能改变的,自得其乐……

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